Aqui você encontrará todos os exercícios padrão em formato de imagem e filme explicados
O rolo de auto -massagem Blackroll -Oange -Pequeno papel com grande efeito
A ferramenta de regeneração ideal para auto -massagem oferece muitas vantagens. Basta rolar sobre os diferentes grupos musculares. Em áreas tensas ou dolorosas, pare alguns segundos e depois role. Depois de apenas algumas aplicações, você sentirá o relaxamento suave através dos exercícios com o Roller-laranja preto. Você pode incorporar a auto-massagem em sua vida cotidiana com o Black Roller-Orange e, por exemplo, desligar após um extenuante dia útil e recarregar suas baterias para novos desafios. A Orange Black Roller é o dispositivo de treinamento ideal para todos - independentemente de como eles são esportivos. Você compra um dispositivo para diferentes áreas: auto-massagem, regeneração ativa, relaxamento, condicionamento físico e treinamento de força e coordenação. Graças a vários exercícios, você pode montar seu próprio programa de treinamento e relaxamento e permanecer relaxado, flexível e forte.
A marca original - marca registrada (protegida pela lei de marcas comerciais) - feita na Alemanha
No aplicativo BlackRoll-Orange, você encontrará todos os exercícios padrão em formato de imagem e filme explicados. O melhor efeito é alcançado com aplicação regular e de longo prazo. Mas também adequado para intermediários e com problemas musculares.
Conteúdo: Exercícios como no pôster do exercício e nos filmes como no DVD de prática.
Vantagem: você tem fotos e vídeos com você a qualquer momento.
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